Намасте - это метод концентрации, который помогает включить медитативное состояние и действует успокаивающе на физиологическом уровне. Это также символический жест смирения и посвящения себя Всевышнему. Практика намасте помогает осознать, что все - не ваше, и перестать переживать и бояться что-то потерять.

Статья рассказывает о том, как написать благодарности близкому человеку, чтобы преодолеть конфликт. Также описывается метод психологии, который помогает поставить цели и мечтать, чтобы притянуть желаемое в жизнь.

В статье описываются три приема психологии для достижения целей: честный разговор с самим собой, благодарности и постановка целей. Описывается, как использовать прием честного разговора, чтобы избежать тяжести обиды и решить проблему быстрее.

Статья о том, как сохранять позитивное настроение и энергию. Рекомендуется общаться с позитивными людьми и людьми, которые чего-то достигли в любой сфере. Обмен энергии заряжает и дает толчок для действий. Не стоит общаться с депрессивными людьми, так как это не происходит обмен энергии, а вы после встречи уставшие и поникшие.